O termo skincare está em alta. Embora cuidar da pele seja extremamente relevante, sair comprando e utilizando vários produtos nao é o recomendado e pode desencadear efeito reverso. Muita gente se encanta com a possibilidade de solucionar problemas em sua pele e considera que a solução está no número de etapas, adquirindo uma grande quantidade de produtos, sem nenhuma orientação e, muitas vezes, totalmente inadequados para o seu tipo de pele.

Para quem quer iniciar uma rotina de skincare, o primeiro passo é entender as reais necessidades de sua pele.
Antes de se encantar pelo montante de produtos disponíveis no mercado, é importante começar pelo básico: O protetor solar. O nosso processo de envelhecimento é dinâmico e o colágeno se degrada com o tempo. A exposição solar acelera esse processo. O filtro solar, além de ser um ótimo aliado contra o envelhecimento, ainda nos protege dos raios UVA e UVB, prevenindo doencas, como o câncer de pele.

No geral, a rotina de skincare contempla quatro etapas:

• Limpar: remove a sujeira da pele e/ou os resquícios de maquiagem.
  São indicados demaquilantes e sabonetes recomendados para o seu tipo de pele.
  É possivel também fazer esfoliacdo para remoção de sujeiras mais profundas e células mortas, de uma a duas vezes por semana;
• Tonificar: nessa etapa se utiliza tonico ou agua micelar para remover o restante das impurezas e acalmar a pele;
• Hidratar: é indicado o uso de hidratante de acordo com o seu tipo de pele.
  Por exemplo: para as secas opte por produtos mais densos e peles oleosas, não abra mão da hidratacdo, mas prefira produtos com textura mais leve e facilmente absorvidos pela pele;
• Proteger e tratar: É nessa etapa que entra o filtro solar que deve ser utilizado mesmo que fique em casa.

Como se organizar para fazer tudo isso?
Parece muito, mas com o tempo facilmente se acostuma.
Uma rotinaideal de skincare é a sequinte:

• Manhã: lave o rosto com sabonete, tonifique e hidrate.
  Finalize com o protetor solar;
• Noite: lave o rosto novamente com sabonete, tonifique e hidrate.
  Para dormir é possivel utilizar um creme de tratamento mais potente.

Se ainda nao possui esse hábito e quer cuidar de maneira eficaz da sua pele, terei o prazer de te atender.
0 médico dermatologista é quem pode identificar as principais necessidades da sua pele e indicar produtos de qualidade que farão a diferença em sua rotina de cuidados.